三角のポーズ

三日月のポーズ

戦士のポーズ バリエーション

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広島十日市電停から徒歩三分!気楽に始められる、ヨガ、バレトン、ピラティス、健康体操。

ご年配の方々でも簡単に始められます。それぞれの方の体力、経験にあわせて

みんなで楽しく心と体をリフレッシュしませんか。

料金は健康体操 800 円  バレトン、ピラティス、ヨガ  1000円  年会費はいりません。

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